منتديات النيلوفر السودانية
مرحبا بك زائرنا الكريم .. يشرفنا انضمامك إلينا في منتديات النيلوفر السودانية .

منتديات النيلوفر السودانية

منتدي شبابي اجتماعي ثقافي سياسي سوداني
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الزبادي وفوائدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نيلوفر
عضو فعال
عضو فعال


عدد المساهمات : 199
تاريخ التسجيل : 12/04/2011
الموقع : السعوديه 00جازان

مُساهمةموضوع: الزبادي وفوائدة   الأربعاء أبريل 13, 2011 2:19 am


فوائد الذبادي


1-يحتوي على بكتيريا نافعه تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعده من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببه لرائحه الكريهه ويفضل تناوله في الليل.
2.حرق الدهون في الجسم وتقوية العضلات غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديده منه في حين ان الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج انزيمات منتجه لدهون.
3- غذاء علاجي ..فاعليته في تقليل الأصابه بسرطان القولون ..لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي.
4- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم.
5-مقاومته للألتهابات الطفيليه..
6- البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم.
7-يتوفر فيه الفيتامينات الضروريه للحياه (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك).
8-تتركز فائده الذبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس)وهي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.وهي تطهر الأمعاء وتقضي على 85% من الجراثيم الضاره بها
9-يعد من الأطعمه سهلت الهضم فهو اسهل من الحليب واللبن.
10-يحتوي على قيمة غذائيه عاليه.فهو انسب طعام للمسنين.
11- ذو فائده علاجيه وغذائيه ووقائيه بأذن الله لأنه يزيد المناعه وقدره التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدوره الدمويه.
12-يأخر اعراض الشيخوخه وترطيب البشره ونضارتها وجمال العينين لمن داوم اكله.
13-خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصه التي تغذي القلب والمخ.
14-يساهم في التجديد الدائم والحيويه الثابته وجمال المظهر وسلامة الأجهزه من الأمراض.
15- يقوي المعده ويقطع الأسهال ويخصب البدن ويفتح الشهيه ويسكن الحراره.
16-يتلف العصبات القولونيه في المعده والأمعاء .
17- مفيد في حالات التهاب الكبدوالكلى وضعفها وتخمرات المعده حيث انه طارد للغازات .
18- يدر البول ويكافح الحصى في المثانه والكلى ويذيب الرمال.
19-مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن
20-يهدي الأعصاب ومحاربة الأرق .
21-قيمة الغذائيه عاليه لأنه يحمل في تركيبته اغلب المعادن االلازمه للجسم.
22- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافه(قليل السعرات,مرتفع البروتين).
23-ينصح اعطائه للاشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والأمساك والأسهال والألتهابات المعده والأمعاء.والمصابين بضعف الأعصاب والأرق.
24- يعطى للاطفال الصغار من عمر عشرة اشهر.
25-يقلل الأعراض الجانبيه لتعاطي المضادات الحيويه من اسهال والتهاب طفيلي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد ود الشايقية
رئيس المنتدى
رئيس المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 333
تاريخ التسجيل : 12/04/2011
الموقع : السعوديه 00 جازان

مُساهمةموضوع: رد: الزبادي وفوائدة   الأربعاء أبريل 13, 2011 5:12 am

كل دي فوائد للزبادي يا نيلوفر ؟؟
كان كدا من هنا ولي قدام الاكل زبادي بس
لمن الواحد يبقى الرجل الابيض المتوسط
.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نيلوفر
عضو فعال
عضو فعال


عدد المساهمات : 199
تاريخ التسجيل : 12/04/2011
الموقع : السعوديه 00جازان

مُساهمةموضوع: رد: الزبادي وفوائدة   الخميس أبريل 14, 2011 3:54 am

يا سلام يا ودالشايقيه أبقي علي الزبادي 00 صحه وراحه لي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الزبادي وفوائدة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النيلوفر السودانية :: المنتديات العلمية :: الصحة العامة-
انتقل الى: